昆明康瑞医院神经内科专家何栋源：脑梗的征兆和预防措施

       在昆明康瑞医院神经内科，有这样一位专家，他凭借丰富的临床经验和精湛的医术，为无数脑血管疾病患者带来了希望。他就是神经内科主任、首席专家何栋源，国际神经修复学会的成员，对脑梗等脑血管疾病有着深入的研究和独到的见解。今天，我们就跟随何栋源主任的脚步，一起了解那些不可不知的脑梗常识。

       脑梗，全称脑梗塞，是由于大脑血管的堵塞，导致大脑部分区域的血液供应中断，从而引发的一种严重疾病。何栋源主任指出，脑梗并非突如其来，而是有一系列早期征兆。如果不及时治疗，可能会导致大脑功能障碍，甚至威胁生命。

       一、脑梗的5大早期征兆

       1.流口水：何栋源主任强调，不自主地向一侧流口水，尤其是夜间睡觉时更为明显，可能是脑梗即将到来的信号。这通常是由于大脑血液供应不充分或发生阻塞，导致控制咽喉肌肉的能力下降。

       2.频繁打哈欠：脑供血不足时，大脑会缺氧，表现为连续不断地打哈欠、犯困。这是脑梗的另一个早期征兆。

       3.言语不利：大脑语言中枢供血不足时，会出现舌头发紧、口齿不清，甚至完全不能说话的表现。何栋源主任提醒，这是脑梗的典型征兆之一。

       4.手麻脚麻：一侧全身肢体的麻木，并可能伴随着面部、舌头和嘴唇的麻木感，是脑梗的常见症状。这是由于血液流动不畅和供血不充分所致。

       5.头晕头痛：当血液流向大脑的速度减缓时，可能会导致大脑缺氧，伴随着头痛和视觉模糊等症状。如果这种头痛和头晕频繁发生且持续存在，并伴有行走不稳定，那么这可能是脑梗塞的警告信号。

       二、脑梗的治疗与后遗症

       何栋源主任介绍，脑梗的治疗方式主要有溶栓治疗和介入治疗两种。溶栓治疗是通过药物将阻塞血管的血栓溶解，恢复血流；而介入治疗则是通过手术将血栓取出。治疗方式的选择主要取决于患者的病情和发病时间。然而，即使经过了治疗，患者还是可能留下后遗症，如言语不利、行动不便等。这是因为脑梗导致的大脑损伤是无法完全恢复的。因此，预防脑梗的重要性远大于治疗。

       三、脑梗的预防措施

       为了预防脑梗的发生，何栋源主任给出了以下几点建议：

       1.合理膳食：保持低脂、低糖、低盐、高纤维的饮食，多吃蔬菜、水果和全麦食品，少吃红肉，多吃白肉如鱼、鸡等。

       2.坚持锻炼：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

       3.定期体检：定期进行血压、血糖、血脂的检查，对于高血压、糖尿病和高血脂的患者，需要定期服药控制病情。同时，也要定期进行大脑血管的检查。

       4.戒烟限酒：烟草和酒精都是血管疾病的危险因素，长期吸烟和饮酒会增加血管疾病的风险。

       昆明康瑞医院神经内科专家何栋源提醒我们，脑梗是一种严重的脑血管疾病，但只要我们了解它的常识和预防措施，就能够有效地降低发病风险。让我们从生活中的点滴做起，关爱自己的健康，远离脑梗的威胁。