预防脑梗后遗症要做好这6点

       在昆明康瑞医院，神经内科主任、神经内科首席专家及神经调控中心主任何栋源以其深厚的医学造诣和丰富的临床经验，致力于脑梗后遗症的预防与治疗。作为国际神经修复学会成员，何栋源主任深知脑梗对患者及其家庭带来的深远影响，他强调，通过科学的方法和策略，可以有效预防脑梗后遗症，提升患者的生活质量。

       一、紧急医疗诊治：控制病情，减少损害

       脑梗发作后，时间就是生命。何栋源主任指出，紧急处理是预防脑梗后遗症的首要步骤。通过脑血管解除或药物溶栓等紧急治疗，可以迅速减少脑组织的损害。在急性期，患者需要密切监测，接受相关检查和治疗，并严格遵循医生的建议，进行后续的药物治疗，如抗凝、抗血小板、抗血脂等，以控制风险因素，预防脑梗再次发作。

       二、全面康复治疗：恢复功能，提高生活质量

       康复治疗是脑梗后遗症恢复的关键。何栋源主任强调，康复治疗应包括物理治疗、语言治疗、职业治疗等多个方面，旨在帮助患者恢复受损的功能。物理治疗通过专业的康复训练，如平衡训练、步态训练、力量训练等，提高患者的身体协调性和平衡性。语言治疗则针对语言障碍的患者，进行发音训练、口语表达训练等，逐步恢复患者的语言能力。职业治疗则帮助患者重新学习日常生活技能，提高自理能力。

       三、调整饮食习惯：健康饮食，助力康复

       合理的饮食对于脑梗后遗症的恢复至关重要。何栋源主任建议，患者应遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，多吃新鲜蔬菜水果，减少脂肪和胆固醇的摄入。同时，适当增加蛋白质的摄入，如瘦肉、去皮禽类、鱼类等，有助于控制血脂、血糖和血压，降低脑梗复发的风险。

       四、改善生活习惯：规律作息，保持健康

       良好的生活习惯是预防脑梗后遗症复发的重要保障。何栋源主任指出，患者应戒烟限酒，避免过度劳累，保证充足的睡眠。适当运动可以促进血液循环，增强心肺功能，有助于康复。他建议患者选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，避免剧烈运动和过度劳累。

       五、心理支持：积极面对，重拾信心

       脑梗后遗症可能会对患者的心理产生影响，导致情绪低落、焦虑、抑郁等。何栋源主任强调，此时患者和家属应积极寻求心理支持和心理咨询。通过心理咨询、心理疏导等方式，减轻心理压力，促进疾病的康复。他提醒，保持积极的心态，面对疾病，是战胜脑梗后遗症的重要力量。

       六、定期复查：监测病情，调整方案

       定期复查是预防脑梗后遗症、监测病情变化、及时调整治疗方案的重要手段。何栋源主任建议患者遵循医生的建议，定期进行脑部影像学检查、血液检查等，以便及时发现并处理异常情况。同时，与医生和康复团队保持良好的沟通，共同制定个性化的康复计划，确保治疗效果的最大化。

       在昆明康瑞医院，何栋源主任以其专业的知识和贴心的服务，为患者提供了全面的脑梗后遗症预防与治疗方案。他坚信，通过科学的方法和策略，患者能够逐渐恢复正常生活，重拾健康与希望。