为什么脑梗越来越多？昆明康瑞医院神经内科王来科；离不开这些原

在当今社会，脑梗的发病率似乎越来越高，给患者及其家庭带来了沉重的负担。那么，为什么脑梗会越来越多呢？今天，昆明康瑞医院神经内科的王来科医生将为大家深入分析其中的原因。

一、不良生活方式

高盐高脂饮食

王来科主任表示；现代生活中，人们的饮食习惯逐渐发生改变，高盐、高脂食物的摄入过多。长期食用这些食物会导致高血压、高血脂等疾病，而这些都是脑梗的重要危险因素。高盐饮食会使血压升高，增加血管壁的压力；高脂饮食则会导致血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，使血液黏稠度增加，容易形成血栓。

缺乏运动

王来科主任说；随着科技的进步，人们的生活方式越来越趋于久坐不动。缺乏运动会导致身体代谢减慢，血液循环不畅，容易形成血栓。此外，缺乏运动还会使体重增加，肥胖也是脑梗的危险因素之一。

吸烟酗酒

王主任提醒；吸烟和酗酒对血管的危害极大。吸烟会使血管收缩，血液黏稠度增加，还会损伤血管内皮细胞，促进血栓的形成。酗酒则会导致血压升高，增加脑出血的风险。长期吸烟酗酒的人，患脑梗的几率明显高于不吸烟不酗酒的人。

二、慢性疾病控制不佳

王来科主任表示；高血压，糖尿病，高血脂是威胁脑部健康的三大根源。高血压是脑梗的重要危险因素之一。长期高血压会使血管壁受损，弹性降低，容易形成动脉粥样硬化。当血压突然升高时，还可能导致脑血管破裂，引发脑出血。因此，控制好血压对于预防脑梗至关重要。

糖尿病患者由于血糖长期升高，会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成。此外，糖尿病还会引起血液黏稠度增加，容易形成血栓。因此，糖尿病患者患脑梗的风险也较高。

高血脂会使血液中脂质成分升高，容易形成动脉粥样硬化和血栓。尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高，被认为是脑梗的重要危险因素之一。因此，控制好血脂水平对于预防脑梗也非常重要。

三、压力过大和情绪波动

王主任表示；现代社会生活节奏快，人们面临着工作、家庭等各方面的压力。长期处于高压状态下，会使人体内分泌失调，血压升高，容易引发脑梗。情绪波动过大，如过度愤怒、悲伤、兴奋等，也会导致血压突然升高，增加脑梗的风险。尤其是对于有高血压、心脏病等基础疾病的人来说，更要注意控制情绪。

四、老龄化社会的到来

王来科主任表示；随着人口老龄化的加剧，脑梗的发病率也在不断上升。老年人由于身体机能下降，血管弹性降低，容易形成动脉粥样硬化。此外，老年人往往伴有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等，这些疾病都会增加脑梗的风险。

王来科主任提醒；为了预防脑梗的发生，大家应该养成良好的生活习惯，控制好慢性疾病，保持良好的心态，定期进行体检。只有这样，我们才能降低脑梗的发病风险，拥有健康的生活。